皆様こんにちは、北野駅前スパ＆ヘアーサロンＩ．Ｋの酒井です。
ネット予約でご希望の日時が埋まっている場合は、お電話下さい。
空いている時もありますよ。
僕は健康を大切に考えているほうです。
ですが、腰や首などを悪しやすく、時々は接骨院へ行きます。
オススメです！
「きたの接骨院」さんです。
駅からは５分ほどで着きますよ。
色々ストレッチも教えてもらっています。
ですが、通わないにこした事はないんですよね、お金も時間も使わないですみますから。
先生いわく、身体が硬いからいけないそうです。
普段使わなかったり、負荷がかかりこわばったり、さまざまですが、
柔軟に柔らかくしておけば、怪我や痛みになりにくい。
・・・・・なるほど
では、自分でやってみようという事で
思いついたのは
「ヨガ」です！
ミランダカーの動画を観ながら
いざっ！
ん？
なんか
隣にモップ？
あれ？
モップから目線を感じる・・・・・
・・・・・・
目が合ってしまった・・・・
この子にしてみれば、新しい遊びが増えたと思ったようですな・・・・・
毎朝晩３０分をヨガ～です。
モップと