皆様こんにちはIKの酒井です。 突然ですが、僕は10年以上前は８０キロを超えていました そして、かなりの薄毛でした。 今現在体重は６７キロ体脂肪８％以下をキープ 今後は筋肉量を増やすため大食いを実施中です。 頭皮は比較的良好ですが 最近『円形脱毛症』が見つかりました！...