• 酒井

朝ヨガは気持ちい~


皆様こんにちは、1日4名様限定サロンI.Kの酒井です。

1月も予約が埋まりつつありますので、ご予約はお早目をオススメ致します。

突然ですが私はヘルニア持ちです。

2~3週に1度は接骨院にお世話になっていましたが、

すぐに接骨院に行くのが嫌になり、自分で改善しようと決めました。

そこで取り入れたのは

「ヨガ」です!

いいです!

始めてから8ヶ月ほどかと思いますが、接骨院には行かなくすんでます。

お金も時間もういて助かっております。

僕は教室に行くのもちょっと抵抗もあり時間も合わないので、

自宅 youtubeヨガ

いい先生がすぐに見つけられて、ほぼほぼ毎朝20~30分

朝の身体をほぐします、良いので興味ある方はどうぞ!


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